Bra adalah pakaian dalam wanita yang digunakan setiap hari untuk berbagai aktivitas. Bra sendiri memiliki beragam jenis, seperti sport bra, seamless bra, strapless bra, push up bra, half cup bra, dan lain sebagainya. 

Namun, apa pun jenisnya, pemilihan bra harus sesuai dengan ukuran payudara. Sebab menggunakan bra yang terlalu kecil bisa menyebabkan iritasi kulit, sedangkan bra yang terlalu besar dapat membuatmu tidak nyaman. Supaya hal tersebut tidak terjadi, simak panduan ukuran bra dan tips memilihnya berikut ini.

Cara Mengukur Ukuran Bra dengan Benar

Untuk mengetahui ukuran bra yang tepat, ada dua hal utama yang perlu diukur: ukuran lingkar dada (band size) dan ukuran cup.

1. Mengukur Ukuran Lingkar Dada (Band Size)

• Ukur lingkar dada tepat di bawah payudara menggunakan pita pengukur.
• Pastikan pita pengukur sejajar dan tidak terlalu ketat atau longgar.
• Catat angkanya dalam sentimeter, lalu bulatkan ke angka terdekat untuk menentukan ukuran band.

Berikut adalah tabel ukuran band berdasarkan lingkar dada:

2. Mengukur Ukuran Cup

Sumber Gambar: Shutterstock

• Ukur bagian terlebar dari payudara (di sekitar puting) menggunakan pita pengukur, pastikan pita sejajar.
• Setelah mengukur lingkar payudara (top bust) dan lingkar dada (under bust), hitung selisih antara keduanya. Selisih ini akan menentukan ukuran cup bra.

Berikut adalah ukuran cup berdasarkan selisih antara top bust dan under bust:

Contoh:

Jika ukuran top bust adalah 87 cm dan under bust adalah 75 cm, selisihnya adalah 12 cm. Berdasarkan tabel, selisih 12 cm berarti ukuran cup-nya adalah C. Maka, ukuran bra-nya adalah 75C.

Tips Memilih Bra yang Tepat

Setelah mengetahui ukuran yang benar, berikut beberapa tips dalam memilih bra yang sesuai:

1. Prioritaskan kenyamanan

Pilih bra yang terasa nyaman saat dipakai. Tali bra tidak boleh terlalu menekan bahu, dan kawat di bagian bawah payudara harus duduk sempurna tanpa mengiritasi kulit.

2. Perhatikan fungsi

Sesuaikan jenis bra dengan aktivitas yang kamu lakukan. Misalnya, sport bra untuk olahraga, strapless bra untuk pakaian tanpa tali, atau push-up bra untuk tampilan yang lebih menonjol.

3. Cobalah sebelum membeli

Jangan ragu untuk mencoba beberapa ukuran atau model bra yang berbeda saat berbelanja. Setiap brand bisa memiliki ukuran yang sedikit berbeda, jadi pastikan bra benar-benar pas sebelum memutuskan untuk membelinya.

4. Gantilah bra secara berkala

Bra yang sering dipakai akan mengalami perubahan bentuk dan elastisitas. Usahakan untuk mengganti bra setiap 6-12 bulan agar tetap mendapatkan dukungan yang optimal.

Tanda Bra yang Tidak Sesuai Ukuran

Jika kamu mengalami salah satu dari tanda-tanda berikut, kemungkinan besar bra yang kamu pakai tidak sesuai ukuran:

• Tali bra terus menerus turun: Ini bisa menjadi tanda bahwa ukuran band terlalu besar.

• Payudara keluar dari cup: Artinya cup bra terlalu kecil.

• Bagian belakang bra naik ke atas: Tanda bahwa ukuran band terlalu besar atau longgar.

• Kawat bra menusuk atau tidak rata: Ini bisa terjadi jika ukuran cup terlalu kecil atau model bra tidak sesuai dengan bentuk payudara.

Baca Juga: Daftar Sportwear Wanita yang Wajib Kamu Punya

Itu dia, ladies, penjelasan mengenai cara mengetahui ukuran bra yang tepat dan tips memilihnya. Semoga artikel di atas bermanfaat untukmu, ya!

Bagi kamu yang sedang mencari sport bra untuk olahraga, Sport Bra Buttonscarves x LAICA adalah pilihan tepat untuk kenyamanan maksimal. Sport bra merupakan item esensial bagi wanita yang gemar berolahraga, seperti fitness, yoga, atau lari, karena fungsinya yang mengurangi guncangan pada payudara saat beraktivitas.

Sport Bra Buttonscarves memiliki keunggulan dengan teknologi quick dry yang memastikan kamu tetap kering meski berolahraga dengan intensitas tinggi. Selain itu, Sport Bra Buttonscarves x LAICA juga dilengkapi dengan perlindungan UV yang membantu melindungi kulitmu selama beraktivitas di bawah sinar matahari. Temukan koleksi sport bra dari Buttonscarves atau outfit olahraga lainnya di sini.