Selain dada dan pinggul, lingkar pinggang jadi bagian tubuh yang perlu kamu ukur dengan benar sebelum berbelanja outfit. Coba ingat, kamu mungkin pernah beli gaun, rok, atau celana, tetapi kekecilan di area tengah tubuh? Ini bisa jadi karena kamu tidak tahu ukuran lingkar pinggang (waist size) yang tepat.

Kini, buat pengalaman belanja daring item fashion-mu lebih mudah dengan mengetahui waist size yang benar. Jadi, kamu bisa beli outfit yang pas tanpa perlu repot untuk refund atau permak. Simak cara mengukur hingga tips pengukuran yang bisa kamu lakukan di rumah.

Letak Pinggang Ada di Mana?

Sayangnya, tidak semua orang tahu di mana letak pinggang yang sebenarnya. Beberapa orang percaya bahwa pinggang terletak lebih rendah dari posisi sebenarnya. Salah satu penyebab kesalahpahaman ini adalah eksistensi celana berpinggang rendah (low waist pant). 

Celana low waist didesain untuk membungkus tulang pinggul secara indah. Namun, ini bukanlah lingkar pinggang yang sebenarnya.

Sebaliknya, celana high waist justru bisa menjadi acuan yang lebih baik karena letak pinggang celananya berada di sekitar titik yang sama dengan ukuran waist yang sebenarnya.

Secara umum, celana berpinggang sedang atau berpinggang rendah punya ukuran lebih besar dari pinggang kamu yang sebenarnya. Selisihnya bisa sekitar 4-15 cm. Ini karena setelah pinggang, semakin ke bawah, ukuran tubuh semakin lebar. 

Ingat, pinggang letaknya bukan di tempat tulang pinggul berada. Secara alami, pinggang berada di titik tersempit torso atau di atas pusar, yakni antara tulang rusuk terendah dan bagian atas tulang pinggul.

Cara Mengukur Lingkar Pinggang dengan Meteran

Sumber: Freepik

Setelah mengetahui letak pinggang, kini kamu bisa coba mengukur dengan cara yang benar. Cara mengukur lingkar pinggang idealnya menggunakan metlin. Alat ini berupa pita atau meteran gulung yang fleksibel dan mampu mengikuti lekuk tubuh. 

Ikuti langkah-langkah berikut agar ukuran lingkar pinggang celana ataupun rok incaranmu selalu pas:

1. Ukur Langsung di Area Pinggang 

Untuk mendapat ukuran lingkar pinggang wanita dan pria yang akurat, kamu perlu membebaskan area pinggang dari kain yang menempel. Lakukan pengukuran di atas kulit secara langsung. Jika tidak ingin melepas pakaian, kamu cukup menyingkap atasan atau membuka celananya saja.

3. Berdiri Tegak dan Rileks

Posisikan badan untuk berdiri tegak. Buka sedikit bagian kaki agar tubuh lebih rileks. Tubuh yang membungkuk atau tidak tegak bisa membuat pengukuran tidak akurat.

4. Tentukan Midpoint

Area pinggang terasa lebih lembut saat kamu sentuh. Titik acuannya adalah bagian pusar. Letak pinggang bisa di sekitar atau sedikit di atas pusar. Jika ingin lebih mudah, kamu bisa mencondongkan tubuh ke salah satu sisi, dan pinggang bisa kamu lihat dari bagian lipatan yang muncul.

5. Letakkan Pita Pengukur di Posisi yang Tepat

Lingkarkan pita pengukur di sekitar pinggang. Pastikan pita menempel erat, tetapi tidak terlalu kencang hingga menusuk kulit untuk mendapat hasil pengukuran akurat.

6. Ukur saat Menghembuskan Napas

Mengukur lingkar pinggang juga butuh timing yang tepat, Ladies. Kamu perlu bernapas secara normal, lalu ukur tepat setelah kamu menghembuskan napas. 

7. Catat dan Lakukan Pengukuran Berulang

Penting untuk mencatat hasil pengukuran supaya kamu tidak salah ingat. Untuk mendapat hasil pengukuran yang valid, bacalah angka pada pita ukur di bagian yang tumpang tindih.

Sebaiknya, catat waist size dalam ukuran cm dan inci. Ini akan mempermudahmu saat berbelanja di luar negeri ataupun ketika brand incaranmu tidak memakai ukuran cm. Selain itu, ukur lingkar pinggang setidaknya 2-3 kali untuk mendapat hasil pengukuran yang akurat. 

Tidak Punya Metline? Pakai Alternatif Ini!

Sumber: Freepik

Pita ukur adalah benda sepele yang sering dilupakan orang, sehingga tidak banyak yang menyimpan di rumah. Jika kamu juga tidak punya metline, maka gunakan beberapa benda berikut untuk mengukur lingkar pinggangmu:

1. Benang

Meskipun agak tricky karena helaian benang kecil, tetapi benda ini bisa jadi alternatif. Lingkarkan benang di area pinggang hingga ujung satu dan lainnya bertemu. Tandai batasnya dan ukur dengan penggaris untuk tahu hasilnya. 

2. Tali Rafia

Jenis tali ini punya visual mirip dengan metline. Permukaannya cukup lebar, tidak mudah putus, dan fleksibel. Posisikan tali rafia di sekeliling perut, tepatnya di sekitar pusar lalu ukur pinggangmu. Tandai dengan spidol di bagian pertemuan ujung tali dan lainnya. Ukur dengan penggaris.

3. Kertas HVS

Kamu punya kertas HVS di rumah? Ini bisa kamu gunakan sebagai alat ukur. Panduannya ukuran kertasnya adalah:

• A4: 21 cm x 29,7 cm 

• F4 (Folio): 21 cm x 33 cm 

• A3: 29,7 cm x 42 cm 

• B5: 17,6 cm x 25 cm

Potong kertas memanjang dengan lebar lebih kecil agar mudah digunakan untuk mengukur. Posisikan kertas untuk mengukur pinggangmu. Kalikan jumlahnya dengan satuan ukuran kertas yang kamu pakai.

4. Tangan

Manfaatkan tangan untuk mengukur lingkar pinggang. Ukuran jengkal tangan manusia dewasa adalah 22,86 cm, sementara hasta (ujung siku hingga jari tengah) adalah 45,7 cm. 

Jika mengukur dengan tangan sendiri cukup riskan karena posisinya bisa tidak lurus, maka kamu bisa minta bantuan orang lain. Kalikan jumlah jengkal atau hasta dengan satuannya masing-masing untuk tahu perkiraan waist size.

Alternatif di atas mungkin hasilnya tidak seakurat metline, tetapi setidaknya kamu punya perkiraan size lingkar pinggang yang paling mendekati ukuran sebenarnya.

Baca Juga: Ukuran Size baju

Tips Mengukur Lingkar Pinggang Agar Hasilnya Tepat

Ingat, kamu mengukur waist size bukan untuk pamer bahwa tubuhmu ramping atau ukuran pinggang kecil. Lebih dari itu, pengukuran yang tepat adalah upayamu untuk memilih outfit yang nyaman dipakai. Jadi, perhatikan tips berikut ya!

1. Jangan Tahan Napas

Normalnya, bagian perut lebih ramping saat kamu menarik napas. Namun, tarikan napas ini bisa memengaruhi hasil pengukuran waist size sehingga lebih kecil dari size sebenarnya.

2. Berdiri di Depan Cermin

Kamu bisa memantau posisi pita pengukur tepat di titik pengukuran dengan melihat ke cermin. Selain itu, visual dari cermin memungkinkan kamu melihat pita tidak miring, tertekuk, ataupun terlipat.

3. Hindari Pakaian Ketat atau Tebal

Idealnya, kamu mengukur lingkar pinggang langsung di atas kulit. Namun, jika harus memakai pakaian, gunakan satu lapis yang tipis saja. Pastikan juga itu bukan pakaian ketat. Pakaian atau celana ketat memberi tekanan berlebih ke tubuh sehingga ukuran pinggang bisa lebih kecil dari sebenarnya.

4. Minta Bantuan Orang Lain

Beberapa orang mungkin tidak yakin untuk mengukur sendiri. Kamu selalu bisa minta bantuan orang lain di rumah agar proses pengukuran dilakukan dengan benar.

Selain mengukur pinggang dengan benar, kamu juga perlu memperhatikan size chart dari produk incaranmu. Contohnya, ukuran lingkar pinggang L cukup bervariasi untuk pria (84-88 cm) dan wanita (73-83 cm). Standar tiap brand juga memengaruhi ukuran produk. 

Ingat, fashion is art and you’re the canvas. Perkaya koleksi atasan dan bawahan favoritmu hanya di Buttonscarves. Semua koleksi apparel dari Buttonscarves menggunakan material terbaik dengan desain modern untuk membuatmu tetap nyaman, percaya diri, dan menarik perhatian. 

Cek size chart setiap produk sebelum kamu check out dan pilih sesuai ukuran lingkar pinggang agar kamu tidak membuang energi dan waktu untuk refund, ya!