Pernahkah kamu merasa kulitmu terasa kering, mudah iritasi, atau kusam? Jika iya, kemungkinan besar skin barrier kamu sedang rusak. Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi sebagai pelindung utama dari berbagai faktor eksternal seperti polusi, bakteri, dan sinar UV. 

Perlu kamu ketahui bahwa kerusakan pada lapisan luar kulit ini dapat memicu gangguan pada kulit wajah secara menyeluruh. Yuk, simak cara mengenal kondisi skin barrier yang telah mengalami kerusakan pada artikel di bawah ini. 

Ini Dia Ciri-ciri Skin Barrier Rusak

Sebelum mengetahui cara mengatasinya, berikut adalah uraian lebih lanjut tentang ciri-ciri skin barrier yang rusak: 

• Kulit gatal-gatal

• Kulit kemerahan

• Kulit kering

• Iritasi kulit yang parah

• Hiperpigmentasi

• Mudah infeksi

• Sering berjerawat

• Penyembuhan luka membutuhkan waktu yang lama

Cara Mengatasi Skin Barrier Rusak

Jangan sampai kamu sepelekan, berikut adalah beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk mencegah kerusakan skin barrier yang lebih parah:  

1. Sederhanakan rutinitas perawatan kulit

Buttonscarves Beauty Cotton Cloud Sunscreen

Jika kamu terbiasa dengan serangkaian perawatan kulit yang banyak, coba sekarang lebih selektif dalam menggunakan skincare. Pilihlah produk yang benar-benar berguna untuk kulitmu. Misalnya, menggunakan pembersih wajah yang lembut dan pH seimbang, sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari, dan mengaplikasikan pelembab secara rutin.

2. Lakukan eksfoliasi secukupnya

Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan membuat kulit kusam. Namun, eksfoliasi berlebihan dapat merusak skin barrier. Lakukan eksfoliasi maksimal 1-2 kali seminggu dengan produk eksfoliasi yang lembut. Pilihlah produk eksfoliasi yang sesuai dengan jenis kulit kamu. 

3. Gunakan air dingin saat mandi

Mandi dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit, sehingga membuatnya kering. Gunakan air dingin atau air hangat suam-suam kuku saat mandi dan batasi waktu mandi maksimal 10 menit.

4. Hindari produk yang iritatif

Hindari produk skincare yang mengandung bahan-bahan iritatif seperti alkohol, parfum, pewangi buatan, atau formula keras lainnya. Baca dengan cermat label produk skincare sebelum membeli dan gunakan produk yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif.

5. Lindungi kulit dari sinar matahari

Penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari memang penting untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari. Namun, usaha ini perlu diikuti dengan upaya lain untuk menghindari paparan sinar matahari langsung yang terlalu terik. 

Hal ini dapat dilakukan dengan mengenakan pakaian tertutup, topi, atau payung, dan berteduh di tempat yang tertutup saat berada di luar ruangan.

6. Gaya hidup yang sehat

Tak hanya memperbaiki dari faktor eksternal, perbaiki pula secara internal dengan mengadopsi gaya hidup sehat, meliputi:

• Minum air putih minimal 2 liter per hari.
• Tidur yang cukup selama 7 8 jam per hari.
• Konsumsi makanan sehat dan bergizi.
• Berhenti merokok dan mengonsumsi alkohol.
• Olahraga teratur.
• Kelola stres dengan baik.

Baca Juga: Apa Itu Wajah Breakout? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Itu dia, ladies, ciri-ciri skin barrier rusak dan cara mengatasinya. Jika kamu mengalami kulit yang bermasalah secara terus-menerus, sebaiknya konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan perawatan kulit yang lebih khusus.

Buat kamu yang sedang mencari produk perawatan kulit atau kosmetik yang memiliki kandungan aman, vegan dan halal untuk menghindari resiko dari skin barrier, kamu bisa mengunjungi Buttonscarves Beauty sekarang juga, ya!